Zyklusphasen

Manchmal wachst du auf und alles fühlt sich leichter an. Du bist klar im Kopf, geduldig, irgendwie offener. Du antwortest entspannter, erklärst nochmal, hörst zu. Selbst die eine Person, die dich sonst regelmäßig an deine Grenzen bringt, ist plötzlich… erstaunlich erträglich. Du organisierst nebenbei, kümmerst dich, denkst mit. Und es läuft einfach. Die Ovulationsphase rund […]

Plötzlich hast du wieder Energie. Du wachst auf und denkst dir, heute räume ich alles auf, starte drei neue Projekte, gehe zum Sport und treffe mich abends noch mit Freunden. Und ganz ehrlich? Es fühlt sich sogar machbar an. Willkommen in der Follikelphase. Diese Phase hat etwas von Frühling. Alles wird leichter, du wirst offener,

Vielleicht ist dein Körper während der Periode gar nicht das Problem. Vielleicht ist es eher das Tempo, in dem du versuchst weiterzumachen, als wäre nichts. Du wachst auf und merkst sofort, heute ist anders. Schwerer, langsamer. Vielleicht ziept der Bauch, vielleicht bist du müde, vielleicht einfach nicht ganz da. Und trotzdem läuft im Kopf schon